top of page
Meditating on the Beach

ברוכות הבאות וברוכים הבאים!
 

אתם מוזמנים לתרגל ללא תשלום באונליין, ואם אהבתם - מוזמנים לרכוש את המדיטציה ולהורידה למחשבכם האישי/טבלט/טלפון סלולרי. התרגול הינו באחריותכם! יש לקרוא את ההנחיות לפני שאתם מתחילים.

שימו לב! הנחיות לתרגול: את המדיטציות יש לתרגל אך ורק כשאתם פנויים מכל עיסוק אחר שדורש את ערנותכם. מומלץ בישיבה אך אפשר גם בשכיבה. תוך כדי ולאחר המדיטציה אתם עשויים לחוות מעין ריחוף. לכן מומלץ להתקרקע לאחר מכן ולשתות כוס מים. ודאו שאתם מפוקסים, לפני שאתם ממשיכים ביום יום שלכם או מבצעים פעילויות שדורשות ערנות.

לרכישה של כל אחת מהמדיטציות שבדף זה בכ״א או בביט -  לחצו על הקישור ותועברו

לדף תשלום מאובטח בכ״א.

בדף המאובטח תוכלו לסמן מדיטציה אחת או כמה מדיטציות, ולהמשיך בפרטי הקשר ובפרטי האשראי.

לאחר התשלום - נשלח אליכם באותו יום או למחרת את המדיטציה/מדיטציות שבחרתם. 

שימו לב! העותק שרכשתם אישי ולא ניתן להעברה. מומלץ שתשמרו את  הקובץ גם במחשב האישי או בטלפון ליתר בטחון, למקרה של מחיקה או תקלה . כל שליחה נוספת של קבצי המדיטציה שרכשתם ונמחקו אצלכם תהיה כרוכה בתשלום של  30 ש״ח לקובץ.

לתשלום בפייבוקס/ביט - גללו בבקשה לתחתית דף זה.

2 מדיטציות לקידום של קבלה עצמית, נוכחות ושלום פנימי

המדיטציה לשלום פנימי ולחיבור בגוף מתורגלת על ידי מאות אנשים בישראל ובעולם (בגרסה האנגלית שלה).

אנשים שכבר מתרגלים אותה מדווחים כי עם התרגול, המדיטציה מגבירה את החיבור לגוף ולרגשות מתוך יתר מודעות, קבלה עצמית, שקט נפשי ועוצמה פנימית. נוצר סנטר שהולך ונהיה חזק יותר. שינויים אלה גוברים עם התרגול.

ישראלי מנחה את המדיטציה האנרגטית הייחודית שפתח, כשברקע המוסיקה הנפלאה שכתב  כריסטופר ללויד קלארק. 2 הגרסאות (הרגילה והמורחבת) דומות בהתחלה אבל אז מתחיל השוני.

 

אם תשבו כשכפות הידים מונחות על הירכיים ופונות כלפי מעלה תוכלו לחוש באנרגיה שזורמת תוך כדי המדיטציה. עקב שאלות שעלו מאנשים, חשוב להדגיש כי למרות הניסוח ״הלוואי שאקבל ואוהב את (איבר כלשהו בגופי)״ אין מדובר במה שמכונה affirmations ואין כאן פניה לכוח עליון. המדיטציה הזו פותחה על-מנת לעשות עבודת עומק.

בשבוע הראשון לתרגול יש אנשים שחווים קושי להתמיד. זה טבעי וחלק מהענין נובע מכך שיכולות לעלות התנגדויות לאהבה וקבלה עצמית. אם תמשיכו, תגלו שהתרגול הופך נעים וקל יותר.

2 מדיטציות לקידום הפחתת סטרס והפחתת ספקות עצמיים
  • https://www.facebook.com/yohai11/
  • YouTube Social  Icon

© 2026 כל הזכויות שמורות ליוחאי ישראלי

הגבלת אחריות/Disclaimer: כל התכנים והמידע המופיעים באתר זה, באתרים מקושרים ובחשבונות רשת חברתית מקושרים (פייסבוק, גוגל+, וימאו, יוטיוב ועוד)  ללא יוצא מן הכלל, נועדו לצרכים אינפורמטיביים בלבד ואינם בגדר ייעוץ ו/או אבחון ו/או אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית או נפשית. בשום מקרה אין להשתמש בתוכן ובמידע המופיעים באתר זה או להסתמך על משהו מתכני האתר או האתרים המקושרים או חשבונות המדיה החברתית המקושרים כתחליף לייעוץ עם רופא או פסיכולוג או כל גורם מקצועי רפואי מוסמך ומורשה. השימוש באתר ובתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. אין לראות במוצרים, המלצות, סרטוני וידאו או בשאר תכני האתר הבטחה או יצירת ציפיה לתוצאות או מקור להסתמכות. המלצות אישיות של מי שחווה את שיטת השער מהוות התרשמות סובייקטיבית בלבד ואין לראות בהן יצירת ציפיה, הבטחה או התחייבות לתוצאות עתידיות כלשהן ככל שהדבר נוגע לך או לאחרים.

bottom of page